事情起源于6月份在北医三院的一次拔火罐，本来是抱着在医院里针灸比较放心还可以减肥的态度去的，谁成想医生阿姨对我是望闻问切，说：你胖啊，是因为你虚，爱水肿吧，气不足就没办法消耗，就会胖，还说我体内湿气重，拔了火罐一看黑压压的……体寒呐~~~
回家之后自己也没少做功课，至少是开始学习所谓的阴阳五行。一般来说，气虚、血虚、肾虚都是相伴相生的，而肝又负责造血，血生筋，肝肾同源，脾主气，体内湿气重也是因为脾不好。这样一看，肝、脾、肾都虚……我的嘴周特别喜欢长痘，无论是青春痘还是火豆豆，这是因为宫寒，但是额头长痘又说明你上交火气大，嘴周长痘还有一个原因是肠胃不好……恩，这样数一下，五脏都齐全了……
今天去做了一个泰式药浴，很神奇的，泡20分钟之后浑身那个汗啊~~~感觉上排毒效果非常好！这个药浴泡完之后浑身红彤彤的，但如果不红反黄就说明你的身体的那一部分功能出了问题，我的情况是：眼周呈现黄色，肝主目，说明肝不好，而上面也说过肝肾同源，眼睛、鼻子干涩说明肾也不好，我的原因好像是肝火旺，且睡眠质量低。肠胃那里也呈黄色。
想知道怎么判断虚不虚呢？很简单的，女生就看例假是否正常，周期不对，就说明是气虚/肾虚，量不足就说明血虚，有血块、痛经就说明宫寒，指甲上没有健康圈（半月牙）也说明体寒，且气血不足，每天不能便便那就说明肠胃有问题咯，亚健康不是病，但还是让人挺闹心的，我得到的建议是：
1，生活要规律，早睡才能让肝工作，也就是造血，晚上泡泡脚，据说可以去肝火
2，每天吃枣，一天3颗，吃多了怕会虚不受补
3，山药、米饭，补肾健脾
4，阿胶、玫瑰补血
5，别吃辛辣的，对五脏六腑都不好

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最近狂爱各种保健品，各种内服的东东，赚米啊赚米啊~~~~